트레이너 소개
자격 및 경력사항
- 2006 삼육대 생활체육학과
- 2010 Mr.seongnam Bodybuilding -75kg 3위
- 2017 Mr.Seoul Classic -180cm 3위
- 2010 Mr.seongnam Bodybuilding -75kg 3위
- 2020 Mr.Seoul Classic -180cm 4위
- 2008 아탑 휘트니스
- 2010 썬 휘트니스
- 2011 월드짐
- 2012 콩고 휘트니스
- 2013 W 휘트니스
- 2015 조인성 퍼스널트레이닝
- 2018 3F 퍼스널트레이닝 대표
- 2023 G2GYM 매니져
-
1회 맛보기 수업
29,900원 부터 -
10회
880,000원0%880,000원 부터 -
20회
1,540,000원0%1,540,000원 부터 -
30회
정상가 1,980,000원0%1,980,000원 부터
운동시설 이벤트
몸을 변화 시키다😎 ! 몸의 변화, 자신감의 변화
🔥 기간 : 평균 3~6개월
👉 각자의 몸 상태를 고려하여 운동 기간과 목표를 설정합니다.
프로그램 기간은 체중, 근육량, 체지방률 등 현재 몸 상태에 따라 상이하게 계획해드리고 있습니다.
모든 사람들이 내일 당장이라도 '바디프로필'을 촬영하실 수 있습니다.
하.지.만 최고의 몸 상태에서, 인생 중 가장 멋있는 모습으로 촬영을 하기 위해서는 어느 정도 준비 기간이 필요합니다.
프로그램 기간 동안 인생의 전성기 모습으로 촬영하실 수 있게 도와드리겠습니다.
✔️ 트레이닝의 목적 : 균형 잡힌 몸매, 볼륨 있는 몸매, 탄력 있는 몸매
💁♂️ 몸에서 지방을 줄이고 살을 빼는 것이 트레이닝의 목적은 아닙니다.
프로그램을 통해서 '올바른 운동법', '건강한 식단 관리 방법', '꾸준히 자기관리 하는 방법'을 배워 스스로 건강한 몸을 유지할 수 있게 만드는 것이 트레이닝의 근본적인 목적입니다.
"시작은 미약하였으나, 그 끝은 창대하리라"
회원님들의 목표를 달성할 수 있게 제가 도와드립니다!
🔥 기간 : 평균 3~6개월
👉 각자의 몸 상태를 고려하여 운동 기간과 목표를 설정합니다.
프로그램 기간은 체중, 근육량, 체지방률 등 현재 몸 상태에 따라 상이하게 계획해드리고 있습니다.
모든 사람들이 내일 당장이라도 '바디프로필'을 촬영하실 수 있습니다.
하.지.만 최고의 몸 상태에서, 인생 중 가장 멋있는 모습으로 촬영을 하기 위해서는 어느 정도 준비 기간이 필요합니다.
프로그램 기간 동안 인생의 전성기 모습으로 촬영하실 수 있게 도와드리겠습니다.
✔️ 트레이닝의 목적 : 균형 잡힌 몸매, 볼륨 있는 몸매, 탄력 있는 몸매
💁♂️ 몸에서 지방을 줄이고 살을 빼는 것이 트레이닝의 목적은 아닙니다.
프로그램을 통해서 '올바른 운동법', '건강한 식단 관리 방법', '꾸준히 자기관리 하는 방법'을 배워 스스로 건강한 몸을 유지할 수 있게 만드는 것이 트레이닝의 근본적인 목적입니다.
"시작은 미약하였으나, 그 끝은 창대하리라"
회원님들의 목표를 달성할 수 있게 제가 도와드립니다!
소속 센터
홍대 지투짐
03995 서울특별시 마포구 월드컵북로2길 57 (서울특별시 마포구 동교동 158-1) (동교동)
후기
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