트레이너 소개
안녕하세요! 피트니스 랩 「샤인코치, 원현우 트레이너」 입니다!
💚인생에서 가장 아름다운 모습을 간직하고 싶은 분
💚바쁜 생활로 인해 건강을 챙기지 못하고 있는 분
💚자기관리에 시간을 투자하지 못하고 있는 분
샤인 코치와 함께 삶을 변화 시켜보세요!
많은 회원님들이 PT를 통해 건강한 몸을 되찾고 삶의 변화를 느낀다고 하십니다. 운동을 통해 행복해 하는 회원님들을 보며 트레이너로서 보람과 자부심을 느끼고 있습니다.
개개인의 맞춤 수업을 제공하기 위해 매일 회원관리에 더욱 신경 쓰고 있는데요. 회원님의 체형, 운동 목적을 파악하고 그에 맞는 다양한 운동방식으로 수업을 진행해드립니다.
대부분의 회원님들이 코치가 짜준 운동 프로그램만 의지하여 혼자서 운동하는 방법을 모르고 계십니다. 혼자서도 꾸준히 할 수 있는 올바른 운동방법을 알려드리며, 자립심을 키워드리고 있습니다. 회원님들과 꾸준한 소통을 통해 개인별 맞춤 프로그램을 진행해드립니다!
Be the change! 운동으로 몸 뿐만 아니라 자신감의 변화까지 도와 드리겠습니다 😊
자격 및 경력사항
- 전) 히트짐 동성로점 트레이너
- 전) jms 피트니스 정발산점 트레이너
-
1회 맛보기 수업
29,800원 부터 -
10회
499,000원0%499,000원 부터 -
30회
정상가 1,400,000원0%1,400,000원 부터
운동시설 이벤트
몸을 변화 시키다😎 ! 몸의 변화, 자신감의 변화
🔥 기간 : 평균 3~6개월
👉 각자의 몸 상태를 고려하여 운동 기간과 목표를 설정합니다.
프로그램 기간은 체중, 근육량, 체지방률 등 현재 몸 상태에 따라 상이하게 계획해드리고 있습니다.
모든 사람들이 내일 당장이라도 '바디프로필'을 촬영하실 수 있습니다.
하.지.만 최고의 몸 상태에서, 인생 중 가장 멋있는 모습으로 촬영을 하기 위해서는 어느 정도 준비 기간이 필요합니다.
프로그램 기간 동안 인생의 전성기 모습으로 촬영하실 수 있게 도와드리겠습니다.
✔️ 트레이닝의 목적 : 균형 잡힌 몸매, 볼륨 있는 몸매, 탄력 있는 몸매
💁♂️ 몸에서 지방을 줄이고 살을 빼는 것이 트레이닝의 목적은 아닙니다.
프로그램을 통해서 '올바른 운동법', '건강한 식단 관리 방법', '꾸준히 자기관리 하는 방법'을 배워 스스로 건강한 몸을 유지할 수 있게 만드는 것이 트레이닝의 근본적인 목적입니다.
"시작은 미약하였으나, 그 끝은 창대하리라"
회원님들의 목표를 달성할 수 있게 제가 도와드립니다!
🔥 기간 : 평균 3~6개월
👉 각자의 몸 상태를 고려하여 운동 기간과 목표를 설정합니다.
프로그램 기간은 체중, 근육량, 체지방률 등 현재 몸 상태에 따라 상이하게 계획해드리고 있습니다.
모든 사람들이 내일 당장이라도 '바디프로필'을 촬영하실 수 있습니다.
하.지.만 최고의 몸 상태에서, 인생 중 가장 멋있는 모습으로 촬영을 하기 위해서는 어느 정도 준비 기간이 필요합니다.
프로그램 기간 동안 인생의 전성기 모습으로 촬영하실 수 있게 도와드리겠습니다.
✔️ 트레이닝의 목적 : 균형 잡힌 몸매, 볼륨 있는 몸매, 탄력 있는 몸매
💁♂️ 몸에서 지방을 줄이고 살을 빼는 것이 트레이닝의 목적은 아닙니다.
프로그램을 통해서 '올바른 운동법', '건강한 식단 관리 방법', '꾸준히 자기관리 하는 방법'을 배워 스스로 건강한 몸을 유지할 수 있게 만드는 것이 트레이닝의 근본적인 목적입니다.
"시작은 미약하였으나, 그 끝은 창대하리라"
회원님들의 목표를 달성할 수 있게 제가 도와드립니다!
PT 스케줄
몸을 변화 시키다😎 ! 몸의 변화, 자신감의 변화
🔥 기간 : 평균 3~6개월
👉 각자의 몸 상태를 고려하여 운동 기간과 목표를 설정합니다.
프로그램 기간은 체중, 근육량, 체지방률 등 현재 몸 상태에 따라 상이하게 계획해드리고 있습니다.
모든 사람들이 내일 당장이라도 '바디프로필'을 촬영하실 수 있습니다.
하.지.만 최고의 몸 상태에서, 인생 중 가장 멋있는 모습으로 촬영을 하기 위해서는 어느 정도 준비 기간이 필요합니다.
프로그램 기간 동안 인생의 전성기 모습으로 촬영하실 수 있게 도와드리겠습니다.
✔️ 트레이닝의 목적 : 균형 잡힌 몸매, 볼륨 있는 몸매, 탄력 있는 몸매
💁♂️ 몸에서 지방을 줄이고 살을 빼는 것이 트레이닝의 목적은 아닙니다.
프로그램을 통해서 '올바른 운동법', '건강한 식단 관리 방법', '꾸준히 자기관리 하는 방법'을 배워 스스로 건강한 몸을 유지할 수 있게 만드는 것이 트레이닝의 근본적인 목적입니다.
"시작은 미약하였으나, 그 끝은 창대하리라"
회원님들의 목표를 달성할 수 있게 제가 도와드립니다!
🔥 기간 : 평균 3~6개월
👉 각자의 몸 상태를 고려하여 운동 기간과 목표를 설정합니다.
프로그램 기간은 체중, 근육량, 체지방률 등 현재 몸 상태에 따라 상이하게 계획해드리고 있습니다.
모든 사람들이 내일 당장이라도 '바디프로필'을 촬영하실 수 있습니다.
하.지.만 최고의 몸 상태에서, 인생 중 가장 멋있는 모습으로 촬영을 하기 위해서는 어느 정도 준비 기간이 필요합니다.
프로그램 기간 동안 인생의 전성기 모습으로 촬영하실 수 있게 도와드리겠습니다.
✔️ 트레이닝의 목적 : 균형 잡힌 몸매, 볼륨 있는 몸매, 탄력 있는 몸매
💁♂️ 몸에서 지방을 줄이고 살을 빼는 것이 트레이닝의 목적은 아닙니다.
프로그램을 통해서 '올바른 운동법', '건강한 식단 관리 방법', '꾸준히 자기관리 하는 방법'을 배워 스스로 건강한 몸을 유지할 수 있게 만드는 것이 트레이닝의 근본적인 목적입니다.
"시작은 미약하였으나, 그 끝은 창대하리라"
회원님들의 목표를 달성할 수 있게 제가 도와드립니다!
소속 센터
상수 비나이더 PT스튜디오
04049 서울특별시 마포구 독막로15길 3-12 (서울특별시 마포구 상수동 313-3) (상수동)
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